確定申告＆一足先にご褒美 －減脂バトル41日目－

今日はジム定休日。
その合間を縫って、確定申告へ行く。
昨日は書類作りに、プロフィール作りで朝の４時まで・・・
連日、そんな日が続いている

税務署まで一駅分あるけど、当然歩いて行った
行きは大柄ママが、帰りは大食い娘の希菜が1.5kgの重りを足につけてね

　　　　　　幽霊でも引きずっているかのよう。

地獄ってこんな感じなのかなぁ～！？と思わせる程の辛さ。
確定申告は無事終わり、一応一段落ついたぁ～。
約３ｋｍぐらいの道のり＆途中２店のスーパーで買い物を、この重りをつけて歩く。

イーオンに寄ったのだけれど、那菜にネックレスを購入

　　　　　　可愛い！？

うちのワンちゃんはネックレスが大好き　外すとワンワン吠えて怒るほど。
だから、減脂バトルに参加した那菜にも、一足先にご褒美
来週は獣医さんの予約をとって、那菜も体重＆体脂肪を測定しに行くのだ。

お昼は・・・、
　　　・おでん（ちくわぶ２個・大根１個・卵１個・餃子巻２個）
　　　・野菜炒め
　　　・生野菜サラダ
　　　・ご飯

夜は・・・、ジムがお休みだから少なめに、大好きなTOM　BOY（トムボーイ）で、

　　　　　　おいもとかぼちゃと栗のパフェ

本当は、抹茶と白玉の和風パフェにしようと思っていたのに、白玉がないって
以前、プリンバナナパフェを頼んだ時にも、プリンがないって言われたなぁ～。
希菜はあんまり栗が好きじゃないんだけど。
モンブランとか絶対に食べないし。というか、別のケーキを選んでしまう。
だけど、トムの栗は美味しかった♪　甘みがあるし、おいもも美味しい♪
減脂バトルが終了したら、絶対に抹茶と白玉の和風パフェを食べよう
＋ケーキもう一品追加でね

またまたどんぶり一杯 －減脂バトル40日目－

今日から夜メイン　→　昼メイン　の食事に切り替えた。
やっぱり運動前に食べる方がカロリーが消費されると思って。
んで、お昼は・・・

　　　　　お汁粉どんぶり一杯（餅２個）　＆　おでん　＆　ご飯　＆　牛乳

餡子の中に隠れてしまったけど、当然お餅２個が入ってます
餡子と牛乳の組合せはたまらない。

ご飯を食べてジムへ行くと・・・。
運動前の食事はお腹がいっぱいで動けないから、ダイエットを目的とするのであれば、
運動後２時間後ぐらいに食事を摂るのがベストとインストラクターからのアドバイス。
あれ、食べた分のカロリー消費と思いやった事が、関係なかったみたい

そして夜は・・・、
　　　・生野菜サラダ
　　　・菓子パン　２個
　　　・牛乳
牛乳と餡子とケーキさえ食べていれば無理なくダイエットができるかも。
明日からは運動後にメインの食事を摂るようにしよう！

お犬様々 －減脂バトル39日目－

さて、この写真は何でしょう？？？
ブロッコリーとサーロインステーキなのですが・・・。

　　　　　　答えは犬の那菜の晩御飯！！

では、希菜の晩御飯は？？？

　　　　　生野菜サラダ・ハンバーグ（おろしポン酢）・ご飯
　　
　　　　　　
　　　　　げんこつシュークリーム　　　　　　　　　　　　プリン

お互いダイエッターとは思えない食事かもしれないけど、
人間の希菜がハンバーグに対し、お犬様々の那菜はサーロインだよ
こんなんあげちゃっているから、体脂肪率41％もいっちゃうんだろうなぁ～

ずっと気になっていた物 －減脂バトル38日目－

お昼に昨日の残り物・・・、
　　　・白菜の炒め物
　　　・カツ煮
　　　・ご飯
を食べ、今日は歩いてジムへ行く。
今日は題してデザートダイエット　甘い物を食べずにはいられない希菜。
ずっと気になっていた物はこちら↓

　　　　　　　　
　　　ハムエッグチーズクレープ　　　　生クリームアップルカスタードアイスクレープ

エッグとアイス入りクレープはテイクアウトできません！って表示を見て以来、
いつか絶対に食べたいと思ったクレープ。
お店の前を通ると、良い匂いがするんだもん

ハムエッグチーズは、レタスのシャキシャキ感がたまらなかったな。
デザートクレープの方は、アイスが２玉も入っていて、かなりボリューミー♪

これでもダイエッターなのでしょうか。。。　謎・・・
でも、美味しかった。満足×満足。
ジムではしっかり１時間ジョギングしてきたよん

風邪がしんどい －減脂バトル37日目－

普通には食べているものの、運動のやり過ぎで体力低下！？
ずっとひいていた風邪がまだ治らない。風邪をひきつつもジムへ通う毎日
そして、来週の友達の結婚式に向けて、プロフィール作りを連日朝方までやっている。
睡眠不足も重なって、今日は特にしんどい
それでも食欲は旺盛

お昼には、
　　　・菓子パン　３個
　　　・牛乳

夜は、

　　　
　　　・白菜の炒め物
　　　・生野菜サラダ
　　　・カツ煮
　　　・山東菜の炒め物
　　　・ご飯
　　　・プリン

早めに寝たいけど、プロフィールが・・・　期限まであと間近。
寝るわけにはいかないのだ

中間ご褒美 －減脂バトル36日目－

今日は中間ご褒美日♪だからお昼は我慢　
銀座のSABATINI di Firenze（サバティーニディフィレンツェ）でイタリアンコース。
何度HPでこのメニューの写真を見たことか。
普通に食べている食生活だけど、【食べる】を我慢するのは希菜には無理みたい

　　　　　　　　一口前菜
　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　サバティーニ風前菜三品盛り合せ

　　　　　パンの盛り合わせ　更にフランスパンをお替りしちゃった

　　
　　　　　
《一つめのパスタ》白魚と水菜、イタリア・サルデーニャ産カラスミで和えたスパゲッティ　白ワイン風味
《二つめのパスタ》イベリコ豚の自家製ソーセージとトマトソースで和えたショートパスタ　カザレッチ

　薩摩の黒豚ロースを香草風味の備長炭グリル
　　　　　　　＋小菓子とコーヒー
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　チョコレートケーキ＆ミルフィーユ

一番美味しかったのは《一つ目のパスタ》かな。
でも、ボリューム的にはもっと欲しかったかも・・・。
年配のお客さんが多く、さすがにサービスも味も満足できる。
でも、希菜にはもっとボリュームが・・・。
一緒に行ったちっちんと、これから美食会を開こうか！？という案も。
次はどこのお店に行こうかな♪

ホワイト餃子 －減脂バトル35日目－

明日は元会社先輩のちっちんと、中間ご褒美日♪
だからお昼は抜き

夜は・・・、

　　　　　　ホワイト餃子
　　　・ご飯
　　　・生野菜サラダ

柏名物（！？）と言えばホワイト餃子。皆さん知ってます！？
普通の餃子と違って、殆ど揚げに近い餃子。
こんなカロリー高いの食べて平気なの？って突っ込まれそうだけど・・・。
ホワイト餃子のHPを見てたら、結構支店があるんだなぁ～と思った。
昔はこんなになかったと思うのだけれど。。。
早々に売り切れ！が出てしまうほど、人気のお店なのです。

我家では冷凍しといて、大体週末に父親が焼いてくれる。
ホワイト餃子は、母親が焼くより、父親の方が上手いんだよねぇ～。
はぁ～、満足×満足。明日からまたダイエット頑張るぞっ

中間測定発表！ －減脂バトル34日目－

お昼は・・・、
　　　・菓子パン　３個
　　　・牛乳

続いて夜は・・・、ピエトロレストランで、

　　　　　　
　　　　　　　　サラダピザ　　　　　　　　　　　　　　　ホワイトショコラ

＋パスタも頼んだのだけれども、食欲が止まらなく、あっ写真！と思った時には既に完食してた
よし、これで終了！送別会では何も食べないぞ！と心に誓ったのに・・・。
ポテトサラダに、厚焼き玉子に、モロキュウに、ウィンナーにって何だかんだ食べてしまった。
ちょっと反省。

さてさて今日はお待ちかねの中間測定発表で～す
なんと我チーム、《大柄ママと大食い娘＋ワン》は、
　　　 体脂肪量　　　３位　（－2.6kg／平均）
　　　ジム出席率　　１位　（100％）
という結果でした
体脂肪量１位との差は、一人あたり1.1kg。
追い抜けるかな！？無理だろうな！？
なんせ、希菜には落とす脂肪が殆どないんですもん！
それに、体脂肪量１・２位チームは、皆さん体格が良いとか。
中には100キロを越えている方もいるみたいだし。
う～ん、でも賞品が出るのはグランプリと準グランプリ。
まあ、諦めるのはまだ早い！とりあえずTVにだって出たわけだし、頑張るぞぉ～

中間測定報告に向け －減脂バトル33日目－

お昼は・・・慌てて、
　　　・焼きそば　
　　　・生野菜サラダ

夜は・・・結婚式二次会の試食会で、
　　　　　　　　　
　　　　　冷菜　小鉢前菜三種　　　　　　　　菜皿　季節野菜のガーデンサラダ

お造り　鮪のお造り和風カルパッチョ仕立て　　
　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　温菜　合鴨団子と季節野菜のスープ煮

　　魚料理　　サーモンの香味野菜蒸し
　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　肉料理　　日向地鶏の胡麻山椒焼き

　　　　　　　　　
　　　　　　御飯　本日の御飯　　　　　　　　今回特別にお味噌汁とお新香付

　　　　
　　　　　　　甘味　デザート各種
プリン・蕨餅・シュークリーム・レアチーズケーキ・抹茶ケーキ・フルーツ盛合せ

何と言ってもデザートが沢山あってご満足♪
このボリュームなら問題ないでしょ！
当日は幹事・司会だからと、ここぞとばかりに残さず食べちゃった


そして、今日は明日の中間測定発表に向け、データの読み合わせをしたわけだけど・・・。
減脂バトル参加者にも関わらず、同時に運営側でもあるわけで一足先に結果を見てしまった。
ビックリする事に、
希菜のチーム『大柄ママと大食い娘＋ワン』が上位ランキングしているではないか！
中間ぐらいだと思っていたけど、これは残りの日数、やる気を出さねば！！
　目指せ！１位だ！！

絶対に一人前しか食べない！ －減脂バトル32日目－

今週は飲み会が続く・・・。ついつい２人前以上食べてしまう希菜
減脂バトル期間中は絶対に１人前しか食べないぞ！と心に決める。

お昼は・・・軽めに、
　　　・菓子パン　２個
　　　・生野菜サラダ
　　　・牛乳

そして、夜は・・・

　　小海老のカクテルと３種チーズのサラダ仕立て
　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　お奨めオードブルの盛り合わせ
　
　　　季節のお奨めカルパッチョ　　　
　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　タキートス～メキシコ風揚げ春巻～

　　　　　　　点心三種盛り合せ
　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　シェフのお奨めパスタ

　　　　　　　　　ピザ　２枚

　　　　　　自家製杏仁豆富

久しぶりの春巻とピザが美味しかったなぁ～♪
ちょっと暗めの個室だったから、写真が上手く撮れなかったけど・・・。
減脂バトル期間中、普通に食べているにも関わらず、『ダイエットしている』という
意識があるだけで、食事制限している気になって食欲が止まらない。

自らのBLOGの料理の写真を見ながら、毎日お腹空いたなぁ～と思うのは希菜だけ！？
でも、今日はちゃんと１人前で手を止めたぜよ♪