成す心と書いて『感』。感謝・感激・感動・感喜・感泣・感情...etc 心模様を綴るBLOG☆
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プロフィール
ＨＮ：
希菜
年齢：
45
性別：
女性
誕生日：
1978/11/07
職業：
無職
趣味：
Piano演奏・食べる事
自己紹介：
猫大好き♪前世は絶対に猫♪
そろそろ恋愛をしたいと願い運命的な出会いを待つ。
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昨日、1.5増となった希菜
お風呂に入った後に量ると、0.5kg
イイ感じ、イイ調子
更に、今日の朝量ると、1.0kg おぉ～
これにて問題ナッシング！！
今日は友達Jと、毎度お気に入りTOMでご飯！
ご飯食べてからジムに行こうかと思っていたのだけれど。。。
土曜日は21時までの営業じゃないですかっ！
これは先に行くしかない！
眠いのに、体も疲れているのに、昨日４時頃寝たけど、
体を奮い立たせ、9時半を目指しジムに直行
時間が限られているから、短時間で消費カロリーが高いものをチョイス。
クロストレーナーや、ランニングマシンでそれぞれ20分～40分。
お昼は、、、
蕎麦
おう、ヘルシーじゃないか！！
そして夜は、、、TOM♪
ハンバーグスパチー大盛り クリームチーズパイ
久々のパスタは最高だねっ。
あっ、今日は節分。
豆まきもしなかったけど、まるかぶり寿司食べ損ねた
なんだか、減脂バトルBLOGもジム内容と食事内容と定番化してきちゃったな
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