リタイア！？ －減脂バトル24日目－

昨日あれだけ食べたし、、、昨日２キロも太っちゃったし。。。
今日のお昼は抜き！！

夜ご飯は、減脂メニューを食べに行ったのだけれど、お店がお休み。
であれば、食べたいものを食べちゃえ！と久々大好きパスタを食べる。

　　　　　　ホウレン草と半熟卵のミートソース

ジムでの運動はというと、食べ過ぎたせいか体が重い。しかも、やる気が出ない。
筋トレとエアバイク30分だけして終了。

もう、食事制限は無理！だって体動かしている分、お腹空くし。
我慢しているとストレス溜まるし。
家に着くとコートも着たまま、キッチンをあさる希菜。

　坦々水餃子５個つまみ食い～。
　アンパン２個つまみ食い～。
　更に、ハーゲンダッツのアイスも食べちゃえ！
　それでも止まらずに、かき餅も頬張る。
　もう一個アンパンつまみ食い～。
　かんぴょう巻きもいっちゃえ。プリンもいっちゃえ！！
　こうなったらもうリタイア宣言だ。チョコも食べちゃお。

やっぱり、ダイエットは辛い。食べたい物が食べれないのが一番辛い。
希菜は短期集中型。
それがダイエットにも出ている。やる時は過剰な程とことんやるけど。
食べる時も同じで、お腹がいっぱいだろうとどこまでも食べ続けてしまう。

体重計乗るのが恐い。せっかく痩せたけど。
でも、そんなに痩せる必要もないし、と開き直る。
食事制限をすると、希菜の場合絶対に反動で過食症のようになってしまう。
明日からは食事制限しません！！