いよいよ放映 －減脂バトル28日目－

今日はお待ちかね放映当日。
早めにジムへ行って、ご飯も食べて、お風呂も入ってTVの前でスタンバイ。

お昼は・・・
　　　・生野菜サラダ
　　　・サンマのみりん干
　　　・ご飯

夜は・・・、ちょっとご褒美

　　　　　　
　　　・霜降り和牛
　　　・メンチカツ
　　　・チゲ鍋
　　　・生野菜サラダ
　　　・ご飯
　　　・プリン
実に満足　それに、これだけ食べても運動しているせいか太らなくなった
希菜にとっては、減脂メニューなんて論外。
油物食べる×②。甘い物、食べる×②。
炭水化物、パスタだろうがご飯だろうがパンであろうが食べる×②。
やっぱり１日１回はデザートを食べないと気がすまない。

そして、お待ちかね放映の瞬間がやってキタッーーー

　　　　　　あっ、希菜のポスターも映ってる

　　　　　　　　　　大柄ママの走る姿も映ってる

　　　　　　　　　　　　　　＋ワンこと那菜も映ってる

確かに本の数秒だったけど、家族みんな大喜び♪
NHKさん、本当に有難うございました。
つながるテレビ＠ヒューマンで放送ログが見れま～す♪