やったぁ～！やってしまった。。。 －減脂バトル42日目－

《やったぁ～！報告》
連日ジムに通い、ポイントを貯めてＩｎ　Ｂｏｄｙの無料測定券をゲット
最終測定まで、あと残すところ１週間。どれだけ体脂肪が減っているか、ここでチェック
結果は、、、
　　　　 体重　　　 －5.4kg
　　　骨格筋量　　－0.5kg
　　　体脂肪量　　－3.9kg
　　　体脂肪率　　　15.8％

体脂肪量はなんと、6.5kg！！
インストラクターのお兄さんより脂肪量がないと言われた
「減脂バトルが終わったら太りましょうね」って言われてしまったけど・・・
会う人×会う人に、痩せすぎ骨ばっていると言われる
希菜的には、現体重＋１kgぐらいが調度良い感じだと思うのだけれど。

大柄ママも順調に痩せていて、１位は目指せないけど、上位は確定だなぁ
希菜がこれだけ痩せたのだから、大柄ママはもっと痩せていいはずだけど。
まぁ、年齢が年齢なだけに、無理せず将来的に痩せてもらえれば参加した甲斐あり！

《やってしまった。。。報告》
ジムへ行く前にお昼ご飯を・・・、
　　　・牛玉丼
　　　・生野菜サラダ
で抑えたものの、明日は結婚式だと言うのに、準備する事がいっぱいでストレスのせいか
夜に写真を撮る隙もないぐらい大量に食べてしまった

本当はあんまり食べるつもりじゃなかったのに、ついつい残りものに手を出してしまったのだ。
自分で料理したり、家事をしていると捨てるのがもったいない！って思ってしまうのよねぇ～。
捨てる勇気を持たなくちゃいけないと分かりつつも・・・。
　　　・おでん（ちくわぶ４個・卵１個・餃子巻２個）
　　　・牛玉丼（丼半分）
　　　・うな重（丼半分）
　　　・焼きそば（半人前）
　　　・生野菜サラダ
　　　・プリン
　　　・雪見大福
　　　・ヨーグルト
　　　・牛乳
そして更に・・・　　　

　　　　　　豆大福＆牛乳

出掛ける途中、豆大福がなんと１個　55円で売っていた為、ついつい買ってしまったのだ
体重計に乗るのが怖いなぁ～