やったぁ～！やってしまった。。。 －減脂バトル42日目－

《やったぁ～！報告》
連日ジムに通い、ポイントを貯めてＩｎ　Ｂｏｄｙの無料測定券をゲット
最終測定まで、あと残すところ１週間。どれだけ体脂肪が減っているか、ここでチェック
結果は、、、
　　　　 体重　　　 －5.4kg
　　　骨格筋量　　－0.5kg
　　　体脂肪量　　－3.9kg
　　　体脂肪率　　　15.8％

体脂肪量はなんと、6.5kg！！
インストラクターのお兄さんより脂肪量がないと言われた
「減脂バトルが終わったら太りましょうね」って言われてしまったけど・・・
会う人×会う人に、痩せすぎ骨ばっていると言われる
希菜的には、現体重＋１kgぐらいが調度良い感じだと思うのだけれど。

大柄ママも順調に痩せていて、１位は目指せないけど、上位は確定だなぁ
希菜がこれだけ痩せたのだから、大柄ママはもっと痩せていいはずだけど。
まぁ、年齢が年齢なだけに、無理せず将来的に痩せてもらえれば参加した甲斐あり！

《やってしまった。。。報告》
ジムへ行く前にお昼ご飯を・・・、
　　　・牛玉丼
　　　・生野菜サラダ
で抑えたものの、明日は結婚式だと言うのに、準備する事がいっぱいでストレスのせいか
夜に写真を撮る隙もないぐらい大量に食べてしまった

本当はあんまり食べるつもりじゃなかったのに、ついつい残りものに手を出してしまったのだ。
自分で料理したり、家事をしていると捨てるのがもったいない！って思ってしまうのよねぇ～。
捨てる勇気を持たなくちゃいけないと分かりつつも・・・。
　　　・おでん（ちくわぶ４個・卵１個・餃子巻２個）
　　　・牛玉丼（丼半分）
　　　・うな重（丼半分）
　　　・焼きそば（半人前）
　　　・生野菜サラダ
　　　・プリン
　　　・雪見大福
　　　・ヨーグルト
　　　・牛乳
そして更に・・・　　　

　　　　　　豆大福＆牛乳

出掛ける途中、豆大福がなんと１個　55円で売っていた為、ついつい買ってしまったのだ
体重計に乗るのが怖いなぁ～

お気に入りの靴でお出掛け

今日は友達のＪと今月下旬に行くＮｅｗ Ｙｏｒｋの打合せ。
３泊５日だから、正味丸２日間しか遊べないというハードスケジュール。
お互い忙しい合間を縫ってのお茶だったから、あんまり話は出来なかったけど・・・。

　　　　　　お気に入りの靴でお出掛け

もう暦も３月だから、そろそろファーは着れなくなっちゃうよね。
これはウサギさんの毛。確か、４万ぐらいしたんじゃないかなぁ～。
フワフワ加減が可愛いでしょ！？

『素敵な靴を履くとね、靴が素敵な場所へ連れて行ってくれるのよ』

とある少女漫画に出てくるこの台詞をずっと信じている希菜。
だから、靴、特にサンダルが大好き
１年に１回は必ず高級な靴ｏｒサンダルを買うようにしているかな。
あぁ～、靴が欲しくなってきた

確定申告＆一足先にご褒美 －減脂バトル41日目－

今日はジム定休日。
その合間を縫って、確定申告へ行く。
昨日は書類作りに、プロフィール作りで朝の４時まで・・・
連日、そんな日が続いている

税務署まで一駅分あるけど、当然歩いて行った
行きは大柄ママが、帰りは大食い娘の希菜が1.5kgの重りを足につけてね

　　　　　　幽霊でも引きずっているかのよう。

地獄ってこんな感じなのかなぁ～！？と思わせる程の辛さ。
確定申告は無事終わり、一応一段落ついたぁ～。
約３ｋｍぐらいの道のり＆途中２店のスーパーで買い物を、この重りをつけて歩く。

イーオンに寄ったのだけれど、那菜にネックレスを購入

　　　　　　可愛い！？

うちのワンちゃんはネックレスが大好き　外すとワンワン吠えて怒るほど。
だから、減脂バトルに参加した那菜にも、一足先にご褒美
来週は獣医さんの予約をとって、那菜も体重＆体脂肪を測定しに行くのだ。

お昼は・・・、
　　　・おでん（ちくわぶ２個・大根１個・卵１個・餃子巻２個）
　　　・野菜炒め
　　　・生野菜サラダ
　　　・ご飯

夜は・・・、ジムがお休みだから少なめに、大好きなTOM　BOY（トムボーイ）で、

　　　　　　おいもとかぼちゃと栗のパフェ

本当は、抹茶と白玉の和風パフェにしようと思っていたのに、白玉がないって
以前、プリンバナナパフェを頼んだ時にも、プリンがないって言われたなぁ～。
希菜はあんまり栗が好きじゃないんだけど。
モンブランとか絶対に食べないし。というか、別のケーキを選んでしまう。
だけど、トムの栗は美味しかった♪　甘みがあるし、おいもも美味しい♪
減脂バトルが終了したら、絶対に抹茶と白玉の和風パフェを食べよう
＋ケーキもう一品追加でね

またまたどんぶり一杯 －減脂バトル40日目－

今日から夜メイン　→　昼メイン　の食事に切り替えた。
やっぱり運動前に食べる方がカロリーが消費されると思って。
んで、お昼は・・・

　　　　　お汁粉どんぶり一杯（餅２個）　＆　おでん　＆　ご飯　＆　牛乳

餡子の中に隠れてしまったけど、当然お餅２個が入ってます
餡子と牛乳の組合せはたまらない。

ご飯を食べてジムへ行くと・・・。
運動前の食事はお腹がいっぱいで動けないから、ダイエットを目的とするのであれば、
運動後２時間後ぐらいに食事を摂るのがベストとインストラクターからのアドバイス。
あれ、食べた分のカロリー消費と思いやった事が、関係なかったみたい

そして夜は・・・、
　　　・生野菜サラダ
　　　・菓子パン　２個
　　　・牛乳
牛乳と餡子とケーキさえ食べていれば無理なくダイエットができるかも。
明日からは運動後にメインの食事を摂るようにしよう！

至福のひと時

今日は二次会の打合せで表参道に行ってきた。
表参道は電車で一本で行けるし、座れるし、希菜としては好きな場所。
（・・・といいつつ、あまり行かないけど）
昔は、骨董通り沿いにお気に入りの眼鏡屋さんがあって、よくサングラス購入に足を運んだけどね。

打合せも無事終了して、もう一人の幹事さんとお茶をする事に。
お奨めの喫茶店を教えてくれた。お店の名前聞くの忘れちゃったけど・・・

　　　　　　
　　　　　　　ブレンドコーヒー　　　　　　　　　　　　アイスコーヒー

隠れ家的な喫茶店で、なんと２杯目からは違う種類のコーヒーを頼んでも150円
コーヒー大好き、お茶するひと時が大好きの希菜には、もってこいのお店。
ゆっくりと寛ぎながらコーヒーを嗜み、本でも読むひと時が贅沢に思えてならない。

そして、このアイスコーヒー。絶品！！
カフェオレみたいで、甘～く、どんなに飲んでも最後までしっかりミルクとコーヒーが分離されてるの。
不思議だなぁ～。
表参道へ行った時は、また行こう♪　次は是非ケーキ付でね

お犬様々 －減脂バトル39日目－

さて、この写真は何でしょう？？？
ブロッコリーとサーロインステーキなのですが・・・。

　　　　　　答えは犬の那菜の晩御飯！！

では、希菜の晩御飯は？？？

　　　　　生野菜サラダ・ハンバーグ（おろしポン酢）・ご飯
　　
　　　　　　
　　　　　げんこつシュークリーム　　　　　　　　　　　　プリン

お互いダイエッターとは思えない食事かもしれないけど、
人間の希菜がハンバーグに対し、お犬様々の那菜はサーロインだよ
こんなんあげちゃっているから、体脂肪率41％もいっちゃうんだろうなぁ～

♪朗報♪

親友のひばりから一通の添付写真付メールが届いた。

　「もしかしたら妊娠したみたい」

マジ！？良かったじゃん　
返す言葉も見つからない。旦那さんより、まず先に連絡してくれたみたい。
本当に有難う。
病院でちゃんと検査してみない事には、まだハッキリと分からないとは言っていたけど。
こんなに嬉しいことってないよね。

ひばりはずっと悩んでた。
子供が欲しい。でもできない。そして、不妊治療に通うひばりに非協力的。
そんな中で、私がしてあげられる事は何一つなかったけど。。。

子供が出来る・出来ないも運命。
子供は親を選べないって言うけれど、本当はこの親の子として、
そして時期をみて生まれてくることをしっかり選択している。
それを教えてくれたのは希菜のソウルメイトだ。

だから、子供が出来ないのは、今は生まれてくるタイミングではないって事だよ、
とひばりに言っていた。

子供が出来ない事に悩むひばりと韓国旅行を計画していた。GWあたりに。
行けなくなっちゃったね。
でもね、子供は運命的な生まれる瞬間があるけれど、韓国はいつだって行けるヨ♪

まだ、病院に行ったわけではないから妊娠確定ではない。
喜んじゃいけないのかもしれないけど、嬉しい。喜びたい。
妊娠祝い、いつしよっか？　健康的にお酒抜きでDinnerコースだな

こうやって思うとさ、妊娠していて喜ぶ人、状況によって喜べない人。
色々いると思う。
でも、ひばりみたいに念願の子供が出来て、しかも子供好きで、
望まれて生まれてくる子って本当に幸せだと思わない！？

ふと、思いついた。幸せいっぱいの子だから、
「幸」と希菜の「希」をとって、名前は・・・、

　　　《幸希》（ユキ）

ちょっと気が早すぎたかしら

ずっと気になっていた物 －減脂バトル38日目－

お昼に昨日の残り物・・・、
　　　・白菜の炒め物
　　　・カツ煮
　　　・ご飯
を食べ、今日は歩いてジムへ行く。
今日は題してデザートダイエット　甘い物を食べずにはいられない希菜。
ずっと気になっていた物はこちら↓

　　　　　　　　
　　　ハムエッグチーズクレープ　　　　生クリームアップルカスタードアイスクレープ

エッグとアイス入りクレープはテイクアウトできません！って表示を見て以来、
いつか絶対に食べたいと思ったクレープ。
お店の前を通ると、良い匂いがするんだもん

ハムエッグチーズは、レタスのシャキシャキ感がたまらなかったな。
デザートクレープの方は、アイスが２玉も入っていて、かなりボリューミー♪

これでもダイエッターなのでしょうか。。。　謎・・・
でも、美味しかった。満足×満足。
ジムではしっかり１時間ジョギングしてきたよん

風邪がしんどい －減脂バトル37日目－

普通には食べているものの、運動のやり過ぎで体力低下！？
ずっとひいていた風邪がまだ治らない。風邪をひきつつもジムへ通う毎日
そして、来週の友達の結婚式に向けて、プロフィール作りを連日朝方までやっている。
睡眠不足も重なって、今日は特にしんどい
それでも食欲は旺盛

お昼には、
　　　・菓子パン　３個
　　　・牛乳

夜は、

　　　
　　　・白菜の炒め物
　　　・生野菜サラダ
　　　・カツ煮
　　　・山東菜の炒め物
　　　・ご飯
　　　・プリン

早めに寝たいけど、プロフィールが・・・　期限まであと間近。
寝るわけにはいかないのだ

ちょっと早いけど・・・

３月９日で２９歳を迎える、元会社の先輩、ちっちん。
ちょっと早いけどお誕生日を祝うに、ちっちんと先生（旦那さん）と銀座でお食事。

　　　　　　予約時間までお茶をしながらトーク

会社で働いていた頃は、ほんと、ちっちんと毎日したりしたりして話していた。
希菜の愚痴を聞いてもらったり、悩みを聞いてもらったり。
あーでもない、こーでもない。あの人がどうとか。。。
会社で毎日会って、仕事が終わった後も一緒に帰ったり、食事してたにも関わらず、
交換日記までやっていた仲なんだ
会社を辞めるのに、何一つ未練はなかったけど、唯一ちっちんと離れる事が寂しかったな。
ちっちんは酔っ払うと、『ビールが水のように感じてきたぁ～』と酔い乱れてしまうけど、
普段はお酒は好きじゃないみたいで、食の好みも一緒だから気が合う先輩なのだ

　　　　　　そんな大好きなちっちんにHappy Birthday♪

銀座のイタリアンのお店を予約して。コーチでポーチをに買って。
先生（旦那さん）と二人でお祝いさせて戴きました。

何で旦那さんが『先生』かと言うと・・・。
ちっちんと旦那さんは、塾講師をしていた仲間なのです。
その頃からの付き合い（当時は彼氏・彼女の関係じゃなかったけど）だから、
未だに塾講の呼び名、『先生』と呼んでいるみたい。

本当に仲が良い二人。こんな風な夫婦生活を送れるような結婚したいなって思えるほど。
昨今、離婚が普通になってきているし、
希菜の周りでも結婚した友達からは「離婚」って文字が直ぐに出てくるけど。
ちっちんと先生にはそんな言葉は一切出ない。

いつまでも幸せでいて下さいＮｅ♪
そして、誕生日おめでとうございます♪