成す心と書いて『感』。感謝・感激・感動・感喜・感泣・感情...etc 心模様を綴るBLOG☆
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プロフィール
ＨＮ：
希菜
年齢：
45
性別：
女性
誕生日：
1978/11/07
職業：
無職
趣味：
Piano演奏・食べる事
自己紹介：
猫大好き♪前世は絶対に猫♪
そろそろ恋愛をしたいと願い運命的な出会いを待つ。
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秘書のHさんに頼んでおいたDVDが手元に届いた。
今話題のブートキャンプ
色々な人から聞くに、１日１時間のプログラムだが、20分ぐらいしかもたないとか。
ここ最近はジョギングをして鍛えている希菜。
体脂肪率は17％
20分でへたばってたまるかぁ
と気合を入れてトレーニング開始。
ビリーバンドはないけど、逆に脂肪を燃やすために、ウィンドブレーカーを着て頑張る
うひゃっほ～いっ
なんとか１時間のプログラムを完了
顔から、上半身からと滝のように流れる汗
気持ちいぃぃ～
・・・明日筋肉痛になってないことを祈りつつ
色々な人から聞くに、１日１時間のプログラムだが、20分ぐらいしかもたないとか。
ここ最近はジョギングをして鍛えている希菜。
体脂肪率は17％
20分でへたばってたまるかぁと気合を入れてトレーニング開始。ビリーバンドはないけど、逆に脂肪を燃やすために、ウィンドブレーカーを着て頑張る
うひゃっほ～いっ
なんとか１時間のプログラムを完了顔から、上半身からと滝のように流れる汗
気持ちいぃぃ～・・・明日筋肉痛になってないことを祈りつつ
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