流行の楽してダイエット

今、通信販売等で人気の超高速振動ベルトを兄貴が買ってきた。
あの手賀沼淳も愛用していたなー。

　　　　　　

巻いているだけでOKというかなりの楽チンさ。
でも、超高速振動だから血行が良くなって痒い×痒い。
これはある意味、痒みに耐えられるかが勝負かも。

誰でもが痩せたいと思い、そして誰もが楽して痩せたいと思ってしまうもの。
本当はそんなの痩せないのかもしれないけど・・・。
でも、楽して痩せたいと思う人がいるからこそ、こういうグッズが売れるんだろうね！

減脂部会

手賀沼エコマラソンも終わり体を休めたいところだけど・・・。
そうも言っていられないのが現実
今日は音街反省会＆減脂部会が行われた。

ジョギングの後はストレッチの為にも歩いた方がいいからって事で柏まで歩いて行く。

　　　　　　やっぱり歩きやすいのはビーサン

この時期ちょっと寒いけど、指が圧迫されないからビーサンは歩きやすさ抜群。
練習の成果あってか筋肉痛も殆どなし　　
　　
　　　　　　会議場所についた時にはさすがい履き変えたけどね。

肝心な減脂部会では面白ネタが出てきた！！
あれや×これやとまだまだ考えまっせ。

第13 手賀沼エコマラソン ゴール後

Five Lion勢揃いで完走！
ずっとメンバーを支えてくれたマネージャーも一緒に記念撮影。

　　　　　　柏みどりライオンズクラブから花束をもらっちゃいました。

・・・これが後ではチョット恥ずかしかったんだけどね。
というのも駅へ向う途中、花束を持っていると皆してジロジロと見てくる
恐らくこの人達入賞したのかなー、なんて思われたんだろうな。
いやいや、そんなわけないんですけど　　　

　　　　　　バナナが超お似合いの部長

そして甘い物を禁断していた希菜は、
　　　　　　
　　　　　生クリーム倍増クレープ　　　 ＆　　　　大好き餡子の鯛焼き

うーん、し・あ・わ・せ
でも走っている途中や走る前はご褒美を考えていても、
いざ走り終わると一番美味しく感じるのは水分。
意外と水分でお腹いっぱいになっちゃったり。
だからランナーは痩せている人が多いのかな！？

朝から会場内を歩き回り、アップでジョギングして、21km走り。。。

　　　　　　すごっ！！！！！

１日でなんと4万歩
こんなに歩いた事は今までにないだろうなー。
フルマラソン走ったら一体何万歩になるんだろう

納得のいくタイムに納得のいく完走。いつかフルマラソンも挑戦したいな

第13回 手賀沼エコマラソン 完走！

最初は周りの人にペースを乱されないように、自分のペースを保ちつつスタート。
徐々に体も温まり、足も痛くないし呼吸も順調。
昨日沢山寝たからかな！？
それとも夕飯に餅を食べたから！？
残すところ３kmというところでペースアップ。

　　　　　　ゴール直前　　　
　　最後は体力を振り絞ってダッシュ

いやー、暑かった。
そして遅いせいか各給水所でスポーツドリンクが売り切れ、水しかないのは辛かった

結果は、、、

　　2時間10分49秒（ネットタイム）
　　855位／1518人中
　　81位／172人中（年代別順位）

初挑戦にしてまずまずの結果　ばんざーい＼（＾＾）／　ばんざーい＼（＾＾）／

第13回 手賀沼エコマラソン スタート前

いよいよこの時が来てしまった・・・。
減量しようと思ったけど食欲は止められず。
練習は満足はいかないまでも、それなりにはした。
食事改善も３日前からして甘い物は禁止した。
あとは走るのみ！！

　　　　　浜田県議と今井県議にもエールを戴き・・・。　　

　　　　　　Five Lion勢揃いでいざスタート！！

遅くてもいいから完走を目指そう！
天気にも恵まれ、昨日は８時に寝たし体調もばっちし
さー、走るぞぉ～

いよいよ

明日は手賀沼エコマラソン。
お天気も心配ないみたいだし良かったー。
雨だったら棄権しようと思ってたもん。

餅を食べて。
バナナを食べて。

只今20：00。
明日の為にもう寝るよぉｚｚｚ

うっちゃんと

ここから眺める東京タワー、意外と好きなんだよねぇ～
道路の丁度中央の先に見えるし。
もう少し東京タワーが大きく見えれば更に良いんだけどね。

　　　

そう、今日はうっちゃんと会うために品川にやってきた。
DEAN＆DELUCAでまずはお茶。
昔の職場が品川だっただけにガラス越しにケーキを頬張る姿を知らないうちに見られてたら恥ずかし
N.Yチーズケーキは濃厚で美味しかったなー。

ひと段落ついたところで居酒屋へ移動。

　　　　　また×また変な顔するし・・・。

きっとうっちゃんは常にウケを狙ってるんだろうな。
確かに高校の頃から面白かったけどね。
髪型を変えて私的には可愛くなったと思うけど、回りからはワカメちゃんみたいって言われるらしい。
女の子っぽくなって可愛いけどなー

旧友に会えるのは、心も和むし素の自分でいられるから楽しい時間を過ごせる。
それに、昔話に懐かしんだり、卒業してから10年も経過しているのに、
未だ連絡がとれるということへの満足感があったり。
１年、また１年と歳をとっていくごとに更にその貴重さを実感するんだろうな。
こんなことを思うようになったのも、歳をとった証拠！？

出産前祝い

希菜の親友、ひばりがいよいよ出産まであと僅か。
いつ陣痛がきても可笑しくない程、赤ちゃんも成長しているみたいだし、お腹も下ってきてる。

子供を欲しがっていた頃から、そして妊娠期間中も今に至るまで、
その様子をブログで拝見しながらたま～に直接話を聞いてきた。
自分の身近に出産経験者っていなかったし、細かい事を聞いていると意外と発見ばっかり。

子供が産まれたら、気軽に飲みに行ったり食事しに出掛ける事もできないんだろうな。
出産前祝い＆ひばりのBirthdayを兼ね、プレゼントも調達して妊娠話に盛り上がる。

　　　　　　『デザート食べたければ他行けよ！』

って店員に思われるぐらい２軒目のお店ではデザート尽くし。
パフェに希菜の大好物のパンケーキに揚げパン。
結局パンケーキは追加して計３つも頼んじゃった

自分の朗報もできたし。
大切な友達が素直に喜んでくれて応援してくれるって事は本当に嬉しいなって思った。

いやー、それにしても妊娠中のひばり＆出産経験者のサーラ＆独身希菜。
出産話や妊婦話を聞いていて、私には絶対に無理！！！！と思ったよ。
でもなー、女なら耐えなきゃいけないんだろうな。
自分の親だって、耐えてくれたからこそここに自分の存在があるわけだし。
うーん、でもやっぱり無理そう。
怖いし。痛そうだし。
でも子供は欲しいし。
鶏の卵ぐらいの大きさで産まれてきてくれればいいのになぁーー。

えぇぇぇぇ～！！！

今日は柏の二番街からストブレに取材依頼があり二番街事務局へ行くと・・・。
あれ？？？
事務所は閉まってる・・・
待ち合わせの時間10分過ぎても誰も来ない・・・
電話をしてみると・・・

　『えっ！？今日だっけ！？』

おいっ
我らストブレ側４名はきっちり来たのに
お詫びに後日支払うからということで、好きなものを飲んで食べていいということに。

どうせご馳走になるのであれば、焼肉！？しゃぶしゃぶ！？寿司！？
と悩んだ結果、あんまり高くても悪いし、寒いって事もあり鍋がある店に。

　　　　　　鳥鍋＆味噌鍋＆その他もろもろ完食後

取材を受け、美味しいお酒でも飲むはずが、鳥元にてただの飲み会になっちゃった。
でも、きっちり鍋に串焼きに唐揚げ・・・。
最後は〆の親子丼にデザートまで戴き
ただ飲み＆ただ飯万歳＼（＾0 ＾）／
結局、取材はまた改めて日程調整する事に。

24 Ⅵシーズン ⑦＆⑧話

今日も見てます。

　　　　　　まだまだ先が気になるというところまではいかず。

とりあえず借りてきた分は終了。
続きを見るのはまだまだ先になりそうだなぁ～。